IT 와 건강, 소소한 일상을 블로그에 담았습니다

소개 일상 생활에서 우리는 건강을 유지하기 위해 우리 몸 안에서 끊임없이 작동하는 놀라운 시스템을 간과하는 경우가 많습니다. 이러한 중요한 시스템 중 하나는 감염과 질병으로부터 우리를 보호하는 복잡한 네트워크인 면역 체계입니다. 더보기…

소개 한국 전통 의학의 영역에서 함초는 살리코니아 허브바세아라고도 알려져 있으며 존경받는 약초입니다. 이 강인한 허브는 독특한 외형뿐만 아니라 수많은 건강 효능으로 인정받고 있습니다. 고대 중국의 “신농본초경”과 같은 역사적 문헌에 언급된 더보기…

소개 한련초는 학명 에클립타 프로스트라타로도 알려져 있으며, 한국 전통 의학에서 중요한 위치를 차지하고 있습니다. 광범위한 약효로 존경받는 이 약초는 한국의 고전 의학서인 동의보감에서도 두드러지게 등장합니다. 이 글에서는 한련초의 자세한 특징과 더보기…

전통 한의학에서 패랭이꽃의 효능과 용도 소개 우리나라에서 패랭이꽃이라고도 불리는 패랭이꽃은 국화과에 속하는 다년생 허브입니다. 선명한 꽃으로 유명한 이 허브는 중국어로 石竹(석죽) 또는 瞿麥(취마이)라고도 불립니다. 자연 요법의 풍부한 보고인 한국 전통 더보기…

소개 천일홍의 효능과 활용법 알아보기 자연의 경이로움으로 가득한 세상에서 천일홍은 흔히 지구 아마란스라고 불리는데, 그 변치 않는 아름다움과 놀라운 건강 효능으로 주목받고 있습니다. 열대 아메리카가 원산지인 이 일년생 식물은 한국의 더보기…