소개 안녕하세요, 피터입니다. 오늘은 동의보감에서 한약재로 쓰이는 참나무의 일종으로 흔히 참가시나무로 알려진 갈참나무의 치료 효과와 활용법에 대해 소개해드리려고 합니다. 꾸지뽕나무(참가시나무) 이해하기 흔히 참가시나무라고 불리는 갈참나무는 상록 참나무의 일종입니다. 이름에서 알 수 있는 것과는 달리 가시가 없습니다. 이 수종은 붉가시나무, 종가시나무 등과 함께 우리나라에서 통칭하여 가시나무로 알려져 있습니다. 다른 참나무류와 달리 더보기…
소개 안녕하세요 피터입니다. 오늘은 동의보감 약초 중에 매발톱나무에 대해 알아보겠습니다. 아무르 매자나무 또는 매발톱나무라고도 불리는 매발톱나무는 뿌리에 수백 년의 역사를 간직한 식물입니다. 한국 중북부의 혹독한 야생 지형에서 번성하며 자연의 회복력과 강인함을 증명하는 식물입니다. 이 식물의 뚜렷한 특징은 줄기와 잎에서 튀어나온 날카로운 독수리 발톱 같은 가시인데, 이 가시는 생존을 향한 식물의 더보기…
소개 안녕하세요 피터입니다. 오늘은 동의보감 약초중에 꿀풀에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 오랜 역사와 풍부한 전통적 쓰임새를 지닌 식물인 꿀풀은 한국 전통 의학계에서도 널리 알려져 있습니다. 이 식물의 현지 용어인 꿀풀은 ‘여름에 마른 풀’이라는 뜻으로, 다년생으로 번성하는 끈기와 꽃이 피는 시기를 고려할 때 ‘여름에 마른 풀’로 번역됩니다. 꿀풀은은 주로 산악 지형과 이미 더보기…
소개 안녕하세요 피터입니다. 오늘은 장건강과 프로바이오틱스에 관해 살펴 보겠습니다. 종종 과소평가되는 장 건강은 전반적인 건강과 웰빙의 핵심 요소입니다. 장 건강 유지의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 장은 소화 기능만 담당하는 것이 아니라 건강의 다른 여러 측면에서도 중요한 역할을 합니다. 장은 면역 체계, 심장 건강, 뇌 기능, 기분, 수면, 심지어 체중에도 더보기…